九十年代初的西部小城,结束了小升初考试的张小雷(孔惟一 饰)终于迎来了盼望已久的没有作业的暑假。然而这个自由的,炎热的夏天并不是想象中那样红火热烈,更多是平常反复的家庭生活和大把闲工夫。恰逢那一年国家开始实施国有单位转型,铁饭碗被打破,张小雷父亲(张晨 饰)的单位也受到改革冲击,他们生活的家属院 里每一个家庭的生活都被改革影响着。孩子们整日百无聊赖,而看似平静的大人们,心却像烈日炙烤着那般燥热。张小雷就那么静静的耗着,感受着身边隐隐发生的一切。直到父亲为了生活同其他人远走他乡,家里只剩下了母子俩,张小雷才着实感觉到时间过去了,生活不一样了。立秋那天夜里,张小雷家的昙花在院子里悄然开放,像是意味着什么……
盖瑞(塔哈·拉希姆 Tahar Rahim 饰)年轻有为,身为一名核电站工作人员,他必须奋战在核辐射最为强烈的第一线,而和他一起工作的,都是一些毫无情趣的大老爷们儿。一次偶然中,盖瑞遇见了名为卡罗尔(蕾雅·赛杜 Léa Seydoux 饰)的女子,卡罗尔的魅力和温柔为盖瑞枯燥坚硬的生活带来了一丝清新的气息。 没过多久,盖瑞和卡罗尔便坠入了爱河,两人借由激情四射的交欢来遗忘世间的荒芜,然而,唯一的问题是,卡罗尔已经名花有主,那个人恰恰就是盖瑞的同事托尼(丹尼斯·门诺切特 Denis Menochet 饰)。随着时间的推移,盖瑞和卡罗尔的情事渐渐无法再隐藏下去,与此同时,盖瑞发现自己的身体健康亦出现了问题。