《我独自生活更新至【23231117】》

【我独自生活更新至【23231117】】

　　《我独自生活》是由韩国MBC电视台新年播放的特辑《男人的独居时代》改名进行播出的，于2013年3月22日首播。

• 全10期

  敦煌夜宴

  　　《敦煌夜宴》衍生节目悬泉客栈酒肆中的晚餐场景为主场景，以敦煌探索团团长汪涵、敦煌探索团实习生谢可寅、钱正昊、李浩源与敦煌有缘人（飞行嘉宾）在晚餐过程中轻松愉悦的谈话为内容。在经历了探窟时的初始惊艳，外出探索、拜访“敦煌人”的深度体验与了解后，在酒肆中，以边吃边聊（中间穿插游戏互动）的方式来营造放松活泼的谈话场，大家互相交流，用各自的视角去讲述自己眼中的敦煌之美，去分享自己内心的感悟所得，去交集碰撞古今的联系。

• 更新至20220509期

  辩护之神

  辩护之神

• 全15集

  荒野求生第一季

  　　Discovery频道真人秀节目，曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，浑身只携带一点简陋工具，由摄影小组全程记录他的整个逃生过程。他会利用各种求生技巧，包括判断方向、寻找水源、获取食物等等，我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫，如何利用自己的尿液，如何用木棍击杀野兔，如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所，最终成功在时限之内到达有人类活动的领域。从而教会观众在同等险境中该如何脱身。

• 更新至20220817期

  怦然心动20岁第二季纯享版

  　　节目是一档青春旅行社交真人秀，第二季汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们将展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。

• 全22期

  环环相扣的老故事第三季

  　　环环相扣的老故事第三季

• 全12期

  极限挑战第六季

  　　本季节目以“一起拼，一定赢！”为主题，致敬每一位美好生活的创造者。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦将一起探索更多挑战。

• 更新至20220906期

  蒙面舞王第3季

  　　节目是由江苏卫视、灿星制作联合出品的蒙面系列舞蹈竞演节目，延续“蒙面+竞演+竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。

• 更新至20220601期

  春日迟迟再出发

  　　七名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。

• 更新至20250209期

  饥饿游戏(综艺)

  　　史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！ 　　今天的戰友．明天的敵人　　永遠無法預知下一關將跟與誰合作　　唯有帶著【玩下去、吃下去】的精神．繼續獲得食物充飢　　讓【飢餓指數】歸零．才是最後贏家　　王仁甫 孫協志 許孟哲 主持　　中視周日晚間八點【飢餓遊戲】

• 全10期

  令人心动的offer第二季

  　　节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。

• 全6集

  荒野求生第七季

  　　1 "South Island" July 18, 2011　　Bear Grylls must fling himself out of a plane and parachute to safety to reach this remote area. Crossing the country's highest mountain range and starting a fire in a waterlogged forest are just some of the unpredictable things he faces in this terrain.　　2 "Fire And Ice" July 25, 2011　　Bear Grylls is dropped on an ice cap covering an active volcano. In blizzard conditions he struggles to make headway, and the barren land offers little food. Can he reach civilization when faced with swollen river crossings and ever present flash floods?　　3 "Red Rock Country" August 12, 2011　　Bear Grylls is in red rock country - southern Utah. Armed only with a lasso, he descends a rock pinnacle and gets trapped in a narrow gorge. Crossing an arid wilderness, he's left hanging 100 ft above a ravine. And Bear's craziest airplane stunt ever!　　4 "Land of The Maori" August 19, 2011　　Over 100 people drown each year in New Zealand, and Bear must cross a raging river on a tree trunk to head toward civilization. On his journey to safety he runs out of water, is forced to climb up active volcanic ranges and scale down a waterfall.　　5 "Working the Wild" November 29, 2011　　Bear Grylls takes the viewer behind the scenes to meet the crew that follows his every step. Whether he's jumping from helicopters or eating the unimaginable, the camera is never far away from the action. Now the crew gets to tell their side of the story.

• 更新至20220823期

  少时贪探

  　　《少时贪探》是具有“探索”魅力的传奇女子组合少女时代“探索”多彩的综艺世界的节目。在节目中，少女时代成员们将进行真人秀、游戏秀、纪录片等多种形式的内容，证明她们“All Round Player”的称号。该节目由《Camping Club(露营俱乐部)》，《独木餐桌》的郑胜日PD担任导演。

• 全7期Take One：终极一曲
• 更新至20220617期Black：看见恶魔
• 全13期中国好声音第六季
• 全12期爆裂舞台
• 更新至10期DoubleTrouble
• 全12期舞蹈生
• 更新至20221030期沸腾校园
• 更新至20220923期魔女狩猎
• 全13集极速前进第十四季
• 更新至10集至爱的亲爱的
• 更新至20220819期The Door
• 全12集十二道锋味
• 全22期恋爱巴士：亚洲之旅
• 全12期最强大脑第五季
• 全12期瑜你台上见
• 更新至20221110期披荆斩棘第二季纯享版
• 更新至20220901期深夜怪谈会
• 更新至20221028期中国好声音2022纯享版
• 更新至20250210期型男大主厨
• 更新至20250211期这就是中国