《突袭训练室》

【突袭训练室】

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 全24期

  我要这样生活

  　　《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生活，从吃、穿、住、行、情感等各个方面，展现当代年轻人的生活实态，传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导大众体会生活中真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好。

• 全16期

  哔哩哔哩向前冲

  　　该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中，将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。

• 全12期

  最强大脑第六季

  　　《最强大脑之燃烧吧大脑》第二季，是江苏卫视推出的一档大型脑力偶像竞技真人秀，由魏坤琳、王峰、鲍橒担任队长。节目于2019年2月15日起在江苏卫视首播 。

• 更新至20220424期

  声生不息金曲共赏篇

  　　芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港乐史』。

• 全12集

  极速前进第三十二季

  　　"The Amazing Race" celebrates travelling one million miles around the world when the 32nd race kicks off from Los Angeles.

• 更新至20250209期

  詹姆士出走料理

  　　詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料理作法，製作創意料理料理教學，最後在節目片尾時作出一道詹姆士創意料理。

• 全12集

  十二道锋味

  　　浙江卫视官方称2014年斥资35亿发力综艺，其中将于7月份播出的美食真人秀节目《十二道锋味》，每集制作费就不下100万人民币，可谓下足了血本，腾讯视频届时也将全网独播。　　《十二道锋味》是由浙江卫视与英皇娱乐联合出品，以谢霆锋为主的美食节目，它开创了结合真人秀、广告片、微电影于一体的新颖节目模式，堪称“电影级真人秀”，为了找寻明星大咖口中描述的美食，谢霆锋上天下海，破风阻浪。和房祖名一起坐直升机，在浪漫的巴黎享受甜蜜下午茶，午夜的钟声敲响了赵薇和谢霆锋的神秘之约，和文章的街头自拍诠释着男人的友谊。除了主角谢霆锋外，还有赵薇、文章、房祖名等14位顶级大咖加盟节目。

• 全10期

  亲爱的小课桌

  　　该节目是由爱奇艺推出的萌娃课业教育陪伴式综艺。固定嘉宾是陈建斌、叶一茜、傅首尔、陈宥维、高秋梓。 节目中嘉宾们化身代课老师，参与到课后托管班的日常教辅工作，记录观察孩子日常放学后或周末的 “托管”生活。

• 全10期

  美好的时光第一季

  　　《美好的时光》是全国首档治愈系音乐旅行类节目，节目中一群实力非凡的音乐人将组成“美好乐队”，他们将前往6个城市，一起踏上关于城市、人、音乐的治愈之路。

• 全10集

  极速前进第三十季

  　　CBS续订《极速前进》第三十季。

• 全10期

  令人心动的offer第二季

  　　节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。

• 全12期

  做家务的男人第二季

  　　该节目是全国首档以“做家务为独特视角”来洞悉亲密关系的观察类真人秀。节目从男人和女人间最大的“槽点”——“做家务”出发，通过三组亲密关系：“夫妻、母子、室友”；两大节目空间：“外景真人秀+棚内观察室”，一个亲密约定：“男人担纲主理家务”为创意核心 ，打造一个纪录生活真实、引爆热点话题的观察类真人秀。　　真人秀空间从真实情境出发，纪录三组亲密关系人物与家务有关的生活日常。在“男人主理家务”的约定下，展示男人为了经营一个家庭付出的所有努力，承担家庭责任、料理大小家事、处理家庭关系，或尴尬、或有趣、或温情的点点滴滴，在思考和感动中，获得温暖而美好的共鸣。

• 更新至20220705期Be the SMF
• 更新至20220628期Eden
• 全12期最强大脑第七季
• 全12集荒野求生第五季
• 全12期王牌对王牌第五季
• 更新至20250210期小明星大跟班
• 全12期最强大脑第九季
• 更新至20220425期我们之间
• 更新至20220902期看看我的肩膀不都脱臼了嘛
• 全12期密室大逃脱第三季
• 全12期中餐厅第三季
• 更新至20240211期男生女生向前冲第十七季
• 更新至07集夏夜的fromis9
• 全13集极速前进第四季
• 全12期青春艺能学院
• 全11期中餐厅第一季
• 全11期十二道锋味第二季
• 全10期青春环游记第三季
• 全12期极限挑战第三季
• 全12期请吃饭的姐姐