《最强昌珉的FreeHug》7.30

最强昌珉的FreeHug

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• 全12集

  极速前进第二十七季

  　　《极速前进》（英文原名：TheAmazing Race）是美国CBS电视台从2001年开始按季播出的真人秀节目，记录多对选手在一个月中进行的环球竞赛。该节目的出品人为埃利斯·多哥聂瑞（Elise Doganieri）和贝塔曼·范·蒙斯特（Bert van Munster），他们和 乔纳森·利特曼（Jonathan Littman）均为制片人，主持人是来自新西兰的菲尔·基欧汉（Phil Keoghan）。

• 全10期

  心动的信号第一季

  　　《心动的信号》是由腾讯视频推出的一档恋爱社交推理真人秀节目。节目以信号小屋中发生的素人真实恋爱故事为主体，采用非传统意义上的星素结合方式，每期邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份，来反观6位素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向，从而进行推理分析和心动连线。

• 全20期

  脱口秀大会云海选

  《脱口秀大会云海选》是一档喜剧脱口秀节目。节目采用原创全新的线上云录制的节目模式，海选选手通过云连线带来脱口秀表演，由评委投票决定去留。评委阵容有建国、思文、谷大白话。4月14日起每周二、周四中午12：00腾讯视频全网独播。

• 更新至20220903期

  不朽的名曲

  　　《不朽的名曲》是韩国KBS电视台的一档综艺节目。节目从2007年播到2009年，节目形式为MC们找到歌谣界的传说歌手们，然后亲自学习传说歌手的热门歌曲。

• 更新至20220817期

  怦然心动20岁第二季

  　　节目是一档青春旅行社交真人秀，第二季汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们将展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。

• 全9期

  立场

  　　《立场》是由易立竞工作室联合爱奇艺出品的深度访谈节目。由拥有19年媒体从业经验的资深人物访谈记者易立竞（前《南方人物周刊》高级主笔）担任采访者。　　节目在形式上使用了纪录片元素，秉持“不盲从、不迎合、不回避、不轻薄”的理念，放下预设的立场，邀请这个时代中有价值的人，离开演播室，回到他们社会角色所对应的环境中，通过丰富的视觉语言、立体观察、多次访谈，穷尽一切可能去理解和呈现被访者的思想和行为。

• 全12期

  青春加点戏

  　　爱奇艺自制综艺《青春加点戏》是一档沉浸式角色体验剧情真人秀。《青春加点戏》将以十二期绝不烧脑的华美剧本主题展开剧情演绎，每期十位青春训练生变身主题角色，以玩家身份入戏、以自己的真实名字和性格加持角色，上演十二幕吸睛好戏。

• 开篇

  我是特优声剧团季

  　　讲述30+位少年男女们凭借声音超能力一路“打怪升级”最终形成最强声音剧团的故事。

• 全15集

  荒野求生第一季

  　　Discovery频道真人秀节目，曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，浑身只携带一点简陋工具，由摄影小组全程记录他的整个逃生过程。他会利用各种求生技巧，包括判断方向、寻找水源、获取食物等等，我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫，如何利用自己的尿液，如何用木棍击杀野兔，如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所，最终成功在时限之内到达有人类活动的领域。从而教会观众在同等险境中该如何脱身。

• 更新至20250208期

  超级夜总会

  《超级夜总会》是三立电视台独立制作的一档综艺娱乐节目，以歌曲演唱、幽默情景剧、户外与观众近距离互动为主要元素，是台湾第一个电视台出动大型舞台车至各县市镇、乡、村的著名观光景点、夜市、庙宇录制的节目。

• 全13集

  荒野求生第二季

  　　Bear drops into the swamps of Florida's Everglades, where at least 60 tourists need to be rescued each year. He trudges through the swamp and shows how to construct shelter, deal with razor-sharp sawgrass, get out of a muddy sinkhole, avoid alligators and rattlesnakes. He eats frogs and cooks a turtle Seminole-style.

• 更新至20201029期

  这！就是街舞第五季全记录

  　　该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与竞技中，共同展望中国街舞的未来。新老两代舞者风云际会，中外青年舞者共聚竞技舞台，一起为希望而战。

• 全12期我们的歌第一季
• 全12期王牌对王牌第三季
• 全12集荒野求生第三季
• 全10期登场了！敦煌
• 更新至20220923期魔女狩猎
• 全6期一桌好宴
• 全8期花样姐姐
• 更新至20250210期东张西望粤语
• 全6期你好生活第三季
• 全10期脱口秀大会第四季
• 更新至20250209期综艺玩很大
• 更新至20220804期青春明星
• 全10期宝藏般的乡村
• 全6期Apinkation
• 更新至20221101期心动的信号第五季
• 全12期极限挑战第三季
• 全12期下班啦合伙人2
• 全12期探头探脑来探案
• 全12期欢乐喜剧人第七季
• 更新至20220715期她乡·风一样的女子